それに夜は、夜は大好きな焼肉、脂の乗ったホルモンでお腹いっぱい・・・
＋ビールにワインにスパークリング＋おつまみ・・・
絶対、ヤバイ。。。
今日も2日走ってないので、乗り気じゃなかったですが、義務的に走ってきました。
気温も湿度も高いので、霜降りTシャツはこの通りです（2トーンです）
帰って恐々、そっーーーーーーーーーーっと体重計に乗りました。
１ｋｇは超えてる予感でしたが、なんと
7月5日の体重は66.9ｋｇ
ほとんど、増えてませんラッキー♪
まだ、辛うじて66kg台keep！
これで、メチャ増えてたらもう辞めようとも思いましたが・・・
まだ頑張れそうです！（笑
梅雨なんで、走れなくなるとスグやる気が無くなるので、雨用に縄跳びでも始めようかな!?
走る時は、ipodはランダム選曲にしてるんで、懐かしいこの曲が掛かり、なかなかエエ曲やと改めて感心。。。
keep良かったですね～
返信削除義務的にでも走ろうとできることに感心します！
頑張って下さいね～
応援（時々邪魔させて下さい（笑）してます
＞ｍａｍ８６ さん
返信削除keepでホッとしました（汗...
応援ありがとうございます！
エエ、プレッシャー!?じゃなくて…（笑
励みになります!!!
でも、昔はちょっとSAVEすると2,3kgは簡単に落ちたんですが、年とると代謝が悪いのか落ちないですね～
がんばりま～す♪
＞ ｍａｍ８６ さん
返信削除アレレ…!? 朝、返事したのに出てない...
とりあえずkeepでホッです。
mamさんのようにコメント頂けると、いいプレッシャーじゃなくて…（汗
凄い励みになります!!!
若い時のようには、スグ落ちないですが、その内落ちると信じて頑張ります（笑
いや、、絶対僕みたいなヘビー級じゃないんですから気にしなくったって・・・僕より１５ｋ以上軽いです。。。
返信削除本当に・・・ASIA、この次の曲も良いイントロでしたよね・・・
＞ masaharu@mushRoom さん
返信削除まいど、お久しぶりです！
エッ僕より15kg以上も!!!
そんなにあるようには見えなかったです。
僕も日常生活は大丈夫なんですが…
みんながお腹だけがポッコリなんで、ロードオブザリングのスメアグリ?って言うし、sk8はちょっと肥えると、こけた時ダメージが…
ASIA、ちょっと古すぎますね（汗
何故か昨日から、BLOGがおかしくコメントが勝手に消えたりします。
masaharuさんのは大丈夫ですか？